le trail de Fontaine de Vaucluse par Guy dimanche 3 fevrier 2019

Aujourd’hui c’était le trail de fontaine de Vaucluse ..
4 au départ ce matin, Véro, patricia, Jérôme, et votre narrateur…
Sous antibiotiques mais vaillant quand-même, Véro et moi partons pour le 24 kms ,patricia et Jérôme pour le 12 kms…
Le mistral est de la partie : ça caille !
Chouette nous rencontrons Valentin sur la ligne de départ. Il a raté le départ fictif (covoiturage ) mais pas le départ réel..
2500 ms de montée quasi à froid, ça pique..
Au niveau souffle tout baigne ,je rejoins Valentin et pense même à le déposer.
Première descente technique à souhait ,douleurs musculaires terribles dans le quadriceps droit ,face interne ,et la je vois Valentin qui passe et me dit « tu as de beaux yeux, mais la je suis pressé « …
Des que cela remonte, la douleur me laisse à peu près tranquille mais quand ça redescend :ouille, ouille..séance claudication, genre test de pré rentrée pour la maison de retraite.
Tiens, je croise patricia sur le court et la je me dis chouette : on rentre. Un coup d’œil sur la montre,kilomètre 12 ça va pas le faire et bien entendu, bifurcation et hop ça remonte .
Mais l’appréhension pour moi aujourd’hui, c’est les descentes et je n’y coupe pas pour rejoindre la ligne d’arrivée..
Résumé :bonnes sensations mais pas de jambes en descente.
Tout le groupe à l’arrivée.